Треба да има вежби за очи во градинка?

Составен дел од образовниот процес треба да биде вежби за очите. Во градинка, ваквата постапка се врши за да се намали заморот на мускулите на очите, која се јавува кај деца по цртање, читање и пишување лекции. Таква комплексна, обично содржи неколку едноставни вежби и се повторува неколку пати на ден.

општи информации

Гимнастика за очи во градинка може да се врши од страна на наставникот, ако тоа подразбира само вежби. Тоа така се случува, дека загревање комплекс содржи триење, масажа и други техники кои може да ви помогне да се подобри видот. Во овој случај, сите што треба да ги извршуваат стручно - медицинска сестра, кој е обучен во офталмологијата, или лекување на офталмолог. Сега ние се даде пример, според кој може да се земе гимнастика за око во градинка. Се состои од скромен вежба, главно позајмени од познатиот доктор М. Norbekova.

загревање

Многу комплексни вежби, кои вклучуваат промена на фокусот, и информации за размножување ни недостасува окото. Децата да ги извршуваат своите ќе биде тешко, а не на фактот дека секое дете ќе научат правилно да се направат такви техники. Затоа, нашата палета на вежби за очите започнува со релаксација. Секое дете треба да се фаќа вашите дланки против друг (пред децата треба да ги измијат рацете) и ги стави на твоите очи. Пожелно е дека самите очи се затворени, па учениците и мускулите подобро од пауза од осветлување и други товари.

Главната комплекс на вежби

Ние сега се движи кон движат вежби. Прво, децата мора да осцилираат учениците нагоре и надолу. Изврши тоа 10 пати на секоја страна, а потоа повторно ги стави рацете над очите, така што тие се одморат. По 10 секунди интервал за да се движат на втората вежба - осцилаторни движења од десно кон лево. Ние, исто така, го изврши 10 пати, и одморете се. Последната вежба е дека очите на децата треба да се подготви на буквата "О". Прво извлечеш ученици кругот на стрелките на часовникот, а потоа го направи тоа против неговото движење.

Карактеристики на нашите градини

Како по правило, гимнастика за очи на Дау одржа во случај дека една институција специјално дизајниран за деца со оштетен вид. Често, едноставно градини старателите едноставно да заборавите дека децата, во прилог на вежбање во теретана, се уште е потребна обука за поглед, што е досега совршена. Значи, ако се знае дека во предучилишните кои го посетуваат вашето бебе, ваквите настани не се спроведе самите го научи да се направи вежби за очите. Нека, по читањето на бајка или по цртање сесија замеси окото мускулите преку вежби научиле дома. Значи тоа ќе се покаже добар пример и нивните соученици и наставници.

Ако градинка гимнастика за око се одржува под надзор на медицински професионалци, не грижете се за ништо. Kiddies кои се со оштетен вид од природата, тие ќе ви помогнат со нивните проблеми. И за оние кои совршено гледа сè, тоа ќе биде корисно да се загрее, така што во иднина се појавиле без болести. Бидете сигурни дека бебето масажа и визија за полнење не е повреден.