Неверојатни салата со црни маслинки

До неодамна, маслинки и маслинки време повеќе се користи во медитеранската кујна. Салата со маслинки го заземе своето заслужено место на табелата во секој оброк во Грција, Италија и Турција. И не без причина. По маслиново има многу корисни својства. Тоа се користи за готвење, лекови и козметика.

Вклучено во маслинки, потребни се железо, калциум, јод, фосфор и магнезиум секој организам, особено по некоја болест. структура А влакна помага за нормализирање на желудникот и цревата.

Салата со маслинки треба да се појави во менито толку често колку што е можно повеќе. Особено затоа што на своите различни рецепти, и можете да изберете соодветна за себе. Размислете за неколку опции на јадења со маслиново:

• Салата со маслинки и пилешко.

Ние треба цела нога (пушеле и варени), сто грама сирење, една пиперка, едно јајце, половина лименки од маслинки (проследен), Банката на мед agaric кисели краставички, мајонез. Отстрани пилешко од коските и се сече на ленти. Пиперка чисти од дршката и семиња, а потоа се исецка ситно. Вари јајца, кул и траг. Со маслинки и печурки се спојат саламура. Ако печурки се мали, а потоа да ги стави во салата целина, ако голем - намалување. Маслинките се трансформира во прстени. Сирење урнат во мали парчиња. Измешајте ги сите состојки во сад и салата штанд за половина час, а потоа се логирате на добиената течност. Мајонез, се меша добро и се префрли во салата сад. Украсете со печурки и свежи билки.

• Салата со маслинки и сирење.

Маслинките се одлично во комбинација со било каков вид на сирење. За оваа салата ќе треба триста грама на секаков вид на сирење, голем зелено јаболко, триста гр маслинки, две пиперките на различни бои, свеж босилек. Уништи сирење на ренде. Со маслинки се излее на солена вода и се сечат на парчиња. Зелено јаболко излупени и се сече на ленти. Бибер исчистени од семето и се сече на ленти. Измешајте ги сите состојки во сад и мајонез или маслиново масло ако сакате. Подгответе салата сол и бибер по вкус.

• Салата со маслинки и компири.

За овој рецепт треба една фунта на мали компири, сто грама црни маслинки, црвен кромид, сто грама свеж магдонос, половина лимон, маслиново масло, црвен пипер, ким, црвен пипер и сол. Вари мали компири целина во солена вода, а потоа нека се излади и лупење. Подгответе облекување на маслиново масло, исцедено сок од лимон, сол и бибер по вкус. Додади во ким на облекување и црвен пипер. Ставете ги компирите во длабока салата сад и се прелива облекување. Кромид чисти и се сече на половина прстени. Маслинките се сече на два или четири дела. Исецкајте магдонос. Стави компири маслинки, кромид и магдонос. Претходно ладење храна за половина час.

• Салата "италијански".

За да се подготви ова јадење, двесте грама на маслинки, двесте грама шунка, четири кисели краставички, еден црвен кромид, сто грама чипс со лук вкус и мајонез. Шунка прави добро ленти. Кромидот се сече на половина прстени и прочистување. Маслинките се сече на неколку парчиња. Краставици уништите на мали парчиња. Измешајте ги сите состојки и мајонез. Красат салата на врвот на петарди.

• Зеленчук салата со маслинки.

Преземе четирите домати, триста грама свежи краставици, двесте грама пченка, еден црвен кромид, две чешниња лук, половина лимон, сто грама сирење, сто грама маслинки, свежи билки и маслиново масло. Парче домати и краставици голем полукругови. Кромид исчистени од лушпите и исецка ситно. Лук направи маса. Маслинките се сече на два или четири дела. Сирење урнат во мали парчиња. Зелените ситно се исецка. Земете убаво длабоко салата сад и се меша сите состојки. Рефил солени маслиново масло. Пред сервирање, се украсуваат со маслинки и билки.

Бон appetit!