Zabiyaka Валентина - ѕвезда на bodybuilding и bodyfitness

Во фитнес индустријата може да се сретнат со многу жени. Еден од нив - Zabiyaka Валентина, која претходно беше многу драг на бодибилдингот, е член на IFBB. Денес, спортист подготвува своите ученици да не се натпреварува само во Русија, туку и на меѓународно ниво. Искуство, знаење и способности се направи Валентина еден од најдобрите тренери во оваа област. За кратко време на спортистот може да се подигне вистински шампион.

биографија

Zabiyaka Валентина е роден во Казахстан, во градот Караганда, во 1977 година. Кога таа беше 9 години, нејзиното семејство се преселило во Украина. Таа е тука дека малку Ваља и почна практикување атлетика. 10 години, таа е активна и работи напорно во овој спорт. Благодарение на својата работа има постигнато голем успех. ИМР Рангиран атлетика беше во нејзиниот џеб.

Во Москва, таа се пресели со своето семејство во 1996 година. Ова е местото каде Валентин поминува од атлетиката на оваа жлезда. Таа започнува ерата на бодибилдингот спортисти живот.

Тоа е време да бодибилдинг

Прво Bully почнува активно да се вклучат во бодибилдингот. Станува дури мајстор на спортот во оваа област. По некое време, Ваља развива и bodyfitness. Таа често се зема учество во разни натпревари, се гордее на место. На крајот, со титула магистер на спортот во bodyfitness Zabiyaka Валентина исто така, доби.

Во 2004 година, таа стана шампион на Москва на бодибилдингот. Сепак, таа продолжува да го окупира првото место во рускиот шампионат во различни тело фитнес. Од 2008 година, во прилог на своите забрзана обука, Валентина решава да преземе ученици. Уште од почетокот на својата активна кариера тренинг.

Сурова храна и bodifitnes

За долго време, и bodyfitness и бодибилдинг биле многу важни за Валентина. Овие активности таа беше ангажиран во паралела. Сепак bodyfitness девојки сакаат повеќе t. Да. Тој го задржува женски фигура.

Поради бодибилдинг Валентина појави некои здравствени проблеми. Таа не можеше да работат надвор во целост. Имав за долго време да ја врати својата форма. И тогаш дојде на помош е bodyfitness. Во тоа што жените не треба да пумпа многу на мускулите. И подготовка е малку полесно во овој вид на спорт. Затоа Zabiyaka Валентина лесно да се пресели во нов спорт засекогаш.

Денес спортист не само што ја промовира bodifitnes. Таа се пресели во сурова храна исхрана, со оглед на имиџот на јадење поздрава. Се разбира, во прв со процесот на транзиција кон нова храна Valea многу тенки, значително намалена и ја мускулната маса. Сепак, по неколку години на интензивна обука таа поврати своите мускули.

Zabiyaka Валентина е сега практично нема возови. Таа дава приватни консултации, кои му ги доделува 1 пат месечно. Најчесто тоа е можно да се зборува на Skype (но само со закажување). Причината за ова - вработување на Валентина. Таа е успешен директор на фитнес клуб под името "MD-фитнес", кој се наоѓа во Москва.

Суровини исхрана и спорт - тоа е клучот за успехот на Валентина силеџија. Тоа е она што таа учи и неговите играчи, од кои многумина станаа шампиони и мајстори на спортот. се Ваља била успешна, а кој сака сите негови ученици.