Спорт и ФитнесГубење на тежината

Завиткајте за слабеење натпревар дома: осврти, совети, рецепти

Обвива им овозможи на жените да се задржи атрактивноста и симетрија на сликата. За прв пат овој метод се користи за да се борат со целулитот. Со текот на времето, тоа е забележано дека обвива промовира губење на масти и елиминирање на вишокот на вода од организмот. По таква постапка може да го намали обемот на телото од неколку сантиметри. Во овој напис, ние ќе ви кажам како да се направи вистинската фолија за слабеење на нозете и стомакот дома. Исто така, ќе учат за повеќето ефективни третмани.

здравствени придобивки

обвива резултатот ќе биде убава и ја зајакна кожата со зголемување на крвниот и лимфниот проток. Кожата е заситен со корисни витамини и минерали, тонови и кора од портокал исчезнува пред нашите очи. Дома, можете да го користите на било каков начин, тоа не треба многу да се подготви себе си. За водење на постапката, ќе треба храна филм.

Треба да се напомене дека обвива ефикасност зависи од тоа колку добро ќе јадат. Покрај тоа, постапките треба да се менуваат со вежбање.

Кои се облоги?

Заврши слабеење нозете дома се подели во два вида: ладно и топло. Последново е најефикасен како резултат на влијанието преку отворени пори. Slags и штетни токсини се елиминира од организмот многу брзо, оставајќи го вишокот на вода, а се намалува телесните масти.

Се должи на ладно третман, кожата е подмладена и доаѓаат во тон. Садови се стеснуваат и токсини се доставуваат до органите за внатрешни чистење. Ладно фолија треба да се направи оток, доделување на кожата, чувство на тежина и замор. По оваа постапка, ќе имаат излив на енергија и чувство на бодрост. Студената обвива се повеќе нежни и помалку ефикасни. Решението е веднаш да се примени на телото, без загреете.

Како да се направи фолија слабеење на нозете и стомакот?

Да се зголеми ефикасноста на постапката, треба да се следат одредени правила. Пред да ја заврши се топол туш и употреба на чистење да целосно чистење на кожата. По ова, се масажа четка или посебен ракавица и лекување на проблематичните области. Следно, ќе треба да се стави на вашата кожа подготвената смеса и лесно се шири нозете. Земете фолија за завиткување и заврши проблематични области густо. Се облекуваат топло панталони и легнете на креветот, со вашата омилена книга, да се направи повеќе пријатни за слабеење нога тело заврши дома. Осврти професионалци велат дека во текот на постапката треба да ги следите своите чувства. Ако одеднаш стане лошо, веднаш да престане да прави фолија.

Сите во право? Потоа исплакнете проблемот области по 30-40 минути и да ги применуваат антицелулитни агент. обвива текот дома е од 7 до 15 дена.

Дали постојат контраиндикации?

Лекарите не се препорачува да се спроведе куќа заврши во функција на бубрезите и кардиоваскуларни болести, како и влошување на хроничните болести. Важно е да се разбере дека фолија - тежок товар врз телото. Тоа е контраиндициран кај гинеколошки и кожни болести, тумори, бременост, и вртоглавица. Постапка не може да се врши на покачена телесна температура и проширени вени.

Завиткајте за слабеење натпревар дома: рецепти, осврти

Според експертите, тоа е најдобро да се спроведе обвивката на празен стомак. На овој ден, може да си дозволи кефир, јогурт, зелен чај и овошје. Препорачливо е да се спроведе постапката во вечерните часови и не го земе после јадење за два часа. Еден ден пред обвива не прават отстранување на влакна. Ако сте во подготвена смеса ќе вклучува состојки како што се цимет, ѓумбир или црвена пиперка, ќе се чувствуваат силна чувство на печење.

Во согласност со повратни информации од жените, редовно спроведување дома третмани за овој рецепт треба да се природни состојки. Мошне популарна е фолија за слабеење нозе дома со мед. За него, ќе треба етерични масла (портокал и лимон) 2 капки. Тие треба да додадете мед, загреани во водена бања. Една постапка трае околу 2-3 лажици на составот.

Вториот најпопуларен е сенф мед заврши на. За да се подготви пред-микс:

  • Оцет и сол да Ѕ h L..;
  • лажичка шеќер;
  • лажица сенф и мед.

Сите состојки треба да се меша и разреден со малку топла вода. По готвењето, смесата треба да биде одложен за неколку часа во темно место. Пред да започнете со процесот, можете да додадете две лажици мед.

Друг добро познат рецепт може да бидат подготвени од обвивката на козметички кал. Тоа е на располагање во цената, и можете да го купите во речиси секоја аптека. Подготовка на смесата не преземе голем дел од вашето време. Козметички кал мора да биде исполнет со топла вода и мешајте додека на конзистентноста на павлака. Важно е да го даде пијалак за 30 минути, а потоа може да се примени на телото.

Обвива сина глина

Според коментарите, најефикасен обвива слабеење натпревар дома - се оние кои можат да бидат направени од природни состојки. Тоа е причината зошто ние препорачуваме да се обидете Целулитот Третмани сина глина. Таа има маса на корисни својства, поради тоа што содржи азот, железо, калиум, магнезиум и други супстанции. Blue глина забрзува метаболизмот и го стимулира циркулацијата на крвта. Тоа е многу ценети во козметологијата со фактот дека ја прави кожата мазна и свиленкаста.

Тајната за готвење

За подготовка на медицински решение е доволно сина глина се разредува со вода и да се замеси каша конзистентност. Како резултат на мешавина е да се додаде два вида на етерични масла да се изберат. Целулитот совршено им помага на лимон, грејпфрут, смрека, портокалова, јасмин и така натаму. Д. Додадете подготвена смеса не е повеќе од две капки, за да се спречи иритација на кожата. Оваа ладна заврши слабеење нозете дома за секого. Ако тоа го прават редовно, кожата станува еластична и убави.

За вториот рецепт, ќе ви треба една пакет на сина глина и 0,5-1 пакет мелен цимет (дозата се прилагодува индивидуално, во зависност од чувствителноста на кожата). Состојките треба да се истури во посебен сад и се прелива вода чија температура треба да биде помал од 50-60 степени. Сето ова треба да месете додека каша конзистентност. Загрејте ја смесата да се примени на проблематичните области и да навивам филмот. Со ова заврши вие не мора да лежи во кревет. Можете да пресврт на обрачот, за извршување на различни вежби и се на неблагодарна работа. Ова само ќе го зголеми ефектот на обвивката. Пука тоа може да биде 20-40 минути.

чоколадо терапија

Виткањето на чоколадо - тоа е можеби повеќето пријатно постапка. Постојат многу варијанти од неа, но ќе ви кажам за најефективни. Имајте на ум дека постапката што треба да направите секоја вечер за еден месец да се добие добар резултат. По ова, доволно е да се изврши на амбалажата од еден до два пати неделно, за одржување.

За класичен чоколадо обвивката , ќе ви треба:

  • 200 g млеко (од 5 до 8% масти).
  • 250 g на какао во прав.
  • Завои за амбалажа.
  • Храна филм.

Состојките треба да се меша додека не се изедначи. Потоа се апсорбираат во нејзиниот завои и ги стави на проблемот области. После тоа, заврши на храна Overtighten нога, се стави на пижами и го стави под ќебе над 25-45 минути. По ова време, треба да се земе топол туш, и очисти го маслиновото масло тело се стави или негување крем.

ѓумбир фолија

За оваа постапка ќе ви треба:

  • Свеж ѓумбир, рендан - 100 гр
  • Млеко - 400 ml.
  • Какао во прав - 100 гр
  • Завои за амбалажа.

Млекото мора да се варат и се меша со сите состојки. Течноста треба да кисна 20 минути. После тоа, можете да го накваси завои и да почне постапката во него.

Како да се направи фолија слабеење на нозете од ѓумбир? Какао густа кашеста маса од ѓумбир и не треба да се нанесува на кожата, како што ќе биде посилна горење. Проблем области треба да се применува само натопени завои. После тоа, тие мора цврсто да навивам со посебен филм и да чекаат 30 минути. Во процесот на обвивката на најдобрите лага.

Алги и чоколадо

Состојките ќе ви треба за постапката:

  • Kelp или спирулина аптека - 200 g
  • Какао во прав - 100 гр
  • Специјални завои за амбалажа.

Кафеави поморските алги или спирулина треба да се потопат во вода и оставете го за пет часа. Потоа мелење на блендер и додадете какао во прав. Сето ова треба да се промешува додека не се изедначи. Како резултат на редок цемент мора да се применуваат внимателно да завои и заврши на проблематичните делови од телото со посебен филм. Постапката треба да трае 40-50 минути.

кафе фолија

За да го направите оваа постапка, треба да се меша топло млеко со три лажички органски кафе. Проследено камшик на мешавина на состојбата на крем лажица. Се применува на телото и zamatyvaem филм. Кафе фолија за нога за слабеење дома е исклучително корисна и ефикасна. Кофеинот се распаѓа масти и и помага за отстранување на целулитот.

Најгорливи обвива

Да се направи овој рецепт ќе ви треба:

  • Чоколада.
  • 400 ml на млеко.
  • Лажичка чили пипер.
  • Завои за амбалажа.

Млекото мора да се варат и се топи во темно чоколадо. После тоа треба да додадете бибер и се меша решението. Следна Нека се излади и се примени на специјални завои. Специјални филм ликвидација нозете и држете го за 20 минути, а потоа се мијат со топла вода и предизвикува целулит крем. Голем ефект ќе ви донесе фолија за слабеење натпревар дома. Рецепти од најпопуларните процедури што веќе знаете. Сега е време за да прочитате за најефективни.

Обвива со цимет и бибер

Да се подготви смеса, ќе треба да се земе:

  • Црвена пиперка - 1-2 лажички (во зависност од типот на кожата).
  • Маслиновото масло - 2 лажици.
  • 5 капки етерично масло од портокал или лимон.
  • Мелен цимет - 1 лажиче.
  • Храна филм.

Треба да се напомене дека еден час пред постапката и по еден час и не можете да пиете ништо. Ако планирате да се направи пред спиење заврши, да заборавиме на течност до утрото. Процедури текот на еден месец, од 10 до 15 пати.

Како да го направите ова фолија за слабеење натпревар дома? Сите состојки треба да се меша заедно додека не се изедначи. Евтини треба да се применуваат на проблематичните делови од телото и навивам посебен филм. По што ќе треба да носат топла панталони и легна под ќебе. Започнете со 30 минути на постапката. Времето може да се зголеми постепено до шест часа. Ова е максималното време да се задржи на филм не може да биде подолг. Ако имате било какви контраиндикации, тоа е подобро да се воздржат од таква постапка.

Обвива имаат многу предности. Тие совршено чистење на кожата, подобрување на процесот на регенерација, и им даде одмор. Редовно се организираат ваквите постапки. Резултатот не беше долго во наредните.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mk.delachieve.com. Theme powered by WordPress.