Star тајни: како тенок Катја Klep?

Познато е дека Катја Klep ужива посебен успех, бидејќи тоа е еден од најпознатите и познати презентери. Таа го сака публиката, згора на тоа, често се нарекува божица "Yutuba". Неодамна, таа изгубиле тежина, што значи дека сега многу припаднички сонуваат да научат како тенки Катја Klep, како што неодамна беше на водечката изгледа одлично.

Диета, која го избра ѕвезда

Важна забелешка: Katya самата тврди дека исхраната со банана е најдобро за сите оние кои сакаат да изгубат тежина. Покрај тоа, таа се користи само таа и тогаш достигна такви импресивни резултати. Треба да се сфати дека исхраната бананата се смета дека е на располагање, како и овошје може да биде лесно да се купат во продавниците, па така, во секој случај, обидете се оваа диета е потребно за секого. во моментов тежина Кати Klepý - 53 килограми за време на раст од 171 см.

Зошто банана?

Банана - корисна зеленчук производ, што значи дека тоа е навистина совршено решение за ужинка. Изработка на вашето мени, ќе треба да се земе предвид е потребно.

Бананите се негување, па јадење една или две парчиња овошје, можете да се знае точно она што сега се заменува вообичаените целосен оброк, а тоа е позитивно влијание врз телото на секој женски претставници кои сакаат да ослабат и да изгледа како Blogersha. Сега и тогаш, како тенок Катја Klep, не е тајна за никого.

Како да се подготват за диета?

Но, пред да се започне губење на тежината, во процесот мора да бидат добро подготвени. Ова треба да се направи со голема грижа, земајќи ги во предвид важните карактеристики и нијанси. Тоа е навистина важен чекор за телото и да не предизвика никаква штета, треба да се обидете да се направат нештата десно.

На пример, треба да знаете дека пред неколку дена на диета од исхраната, бидете сигурни да се елиминира како киселини, солени и пушеле храна. Покрај тоа, ова важи и за слатки, бидејќи во спротивно нема да биде во можност да се постигне саканиот резултат.

При изборот на овошје, треба да се биде внимателен. Во секој случај, тие треба да бидат зрели: не купуваат зелени банани, верувајќи дека тие може да ви помогне, затоа што, како по правило, телото не може да ги апсорбира, па сметаат дека во секој случај. Сега знаете тајните за тоа како тенки Катја Klep.

Суштината на оваа диета е тоа што треба да започне да се користи банани во голем број од нив, згора на тоа, можете да ги имаат во секое време погодно за вас кога ќе го стори тоа се избере, што секако е убаво.

Говорејќи на пијалоци, ние се напомене дека тоа е најдобро да се користи само варени топла вода. Вие исто така може да се пие зелен чај и, бидејќи тоа е совршен за сите оние кои сакаат да изгубат тежина.

Исто така, може да си дозволи еден дел од варено месо, кој ќе биде не-мрсна, житни култури. Ако ќе го следат овој едноставен совет, дека една недела може да изгуби пет килограми. Сега тоа не е тајна колку тенка Катја Klep. И можете да го следат нејзиниот пример.

заклучок

Ако навистина ви се допаѓа ликот на интернет ѕвезди, тогаш треба да знаете: што треба да ги следите овие едноставни упатства и совети, и тоа многу брзо ќе успее. Но, не заборавајте да се консултираат со специјалист, тогаш ќе биде во ред. Како резултат на диета многу задоволен Катја Klep. Пред и по овој настан таа испратите фотографии, резултатот е очигледен.

Уште една ѕвезда тврди дека целосно одби слатки и нездрава погодност храна. Нејзините појадок се состои од житни плочки, вечера - од светлина супа или салата. Но, за вечера може да се готви на различни диети.

Се разбира, тоа е во вредност од внимателен пристап за менување на вашата исхрана режим. Бидете сигурни дека за да се добие професионален совет. Можно е дека на банани се контраиндицирани за вас во голем број.