Коктел за слабеење дома - вкусна и здрава!

Како што можете лесно може да се губат телесната тежина, па дури и се уште се неспоредлива задоволство? Вие не треба скапи козметички производи, оди на салон за убавина, па дури и исцрпувачки физички тренинг! Мислите дека тоа е невозможно? Во ред, коктел диета дома придонесе за стекнување на добра фигура. Како таквите коктели, како и рецепти за подготовка ќе се дискутира во овој член.

Коктел за слабеење дома да готви не е тешко, но пожелно е да имаат моќен блендер и соковник. Тие лесно можат да ги уништи било зелена и тешко овошје.

Коктели слабеење дома станува се повеќе популарен меѓу луѓето кои се грижат за своето здравје. Тие се совршено надополнување на спортски товари, можете дури може да се каже дека е неопходна компонента на добра исхрана.

Пијте исхрана дома да готви многу едноставна - овој процес трае само неколку минути на ден, но ќе се увери на квалитетот и природни производи. Зарем тоа не е прекрасно да уживате во свежо исцедено сок без никакви адитиви и конзерванси? Само коктел за губење на тежината дома ќе ви донесе корист и да се пополни вашето тело со задолжен за енергија и виталност.

Се разбира, со избор на производи треба да се пристапи со големо внимание. Овошје кои почнаа да се влошуваат веќе заразени putrefying бактерии и не се погодни да се вклучат во коктел за губење на тежината дома. Во исто време, тие мора да бидат целосно зрели - како овошје содржи максималниот износ на сок. Бобинки може да биде малку намалено, но тоа е многу важно за нив не беше мувла и изгние.

Еве неколку популарни рецепти.

Бери се пие со целер

- сите свежи бобинки (замрзнати производи не остануваат во себе сите корисни својства);

- произлегува целер ;

- 1 литар вода;

- Зелен лиснат зелена салата.

Морков коктел со јаболко пире

- бебе моркови;

- сок од јаболко (свежи);

- цимет.

Има сирење коктел

- хомогена кајмак (9% масти);

- фино сецкан магдонос и копар;

- јогурт (3% масти).

Ќе помогне во подготовката на овие пијалоци блендер и соковник. Со нив овој процес ќе потрае малку повеќе време.

Една од главните производи кои помогне во борбата против дебелината е јаболков оцет. Можете да го најдете во продавницата, но во индустриски размери, тоа е подложен на термичка обработка и губи поголемиот дел од своите корисни својства. Затоа, најдобро е да го готви себе од свеж сок од јаболко. Тоа треба да додадете една лажица во чаша коктел.

Елиминираат шеќер од пијалаци, подобро да го замени со слатко овошје или мед. Сол се користи во минимални количини. Не заборавајте за прекрасни масти горење својства на зачини: ѓумбир, цимет и каранфилче даде коктел солени белешки.

Можете да излезе со свој рецепт, со комбинирање на различни овошје, зеленчук и овошје во комбинација со зачини и билки. Вториот делува како метла, чистење нашите црева и борбата против згура, а ние да уживаат во голем вкус корисни пијалок.